1 день назад
Нужны ли силовые упражнения, кардио и усиленное питание для шахматистов
Долгое время это было прерогативой исключительно у бодибилдеров, пауэрлифтеров и тяжелоатлетов. В последние десятилетия силовые тренировки, спортивное питание и (иногда) препараты, повышающие производительность, оказали влияние на баскетбол и футбол, а затем и на менее очевидные виды спорта, такие как гольф, настольный теннис, бейсбол и автогонки. Теперь даже интеллектуальная игра в шахматы становится более по-спортивному подтянутой. Подумайте об этом. Ваш мозг, который составляет всего 2% вашего...
679 читали · 1 день назад
АвтоВАЗ начал конвейерную сборку Lada Iskra в новом кузове кросс-универсал
АвтоВАЗ начал конвейерную сборку Lada Iskra в третьем варианте, в кузове кросс-универсал, о чем пишут «Автоновости Дня» со ссылкой на Avtograd News. Кроме кросс-универсала, в линейке будут седан и обычный универсал. Все модели будут построены на переработанной модульной платформе CMF-B, которая досталась от альянса Renault-Nissan. Базовым мотором будет 90-сильный агрегат объёмом 1,6 л, который будет работать с 5-ступенчатой МКПП. Версия с 1,6-литровым мотором на 106 л.с. будет оснащена 6-ступенчатой МКПП...