В первой части этого эксперимента мы посмотрели, как влияют три разные силовые тренировки на размер и состав мышечных волокон молодых женщин. Сегодня ознакомимся с изменениями в работоспособности после этих воздействий. Идея и испытуемые эксперимента Напомним цель исследования - изучить ранние функциональные адаптации после низкоинтенсивной силовой тренировки с медленным темпом, низкоинтенсивной с обычным темпом и традиционной высокоинтенсивной силовой тренировки. 34 здоровые женщины на 6 недель...

И так 3 игрока из этой команды решили показать и рассказать все нюансы в атаке первым темпом в волейболе. Первый темп по утверждению Артёма Вольвича это игрок ,первый игрок эшелон атаки,который берёт на себя влечение блокирующих другой команды. Сложности. Первый темп зависит от многих аспектов: Любой первый темп запомните всегда начинается с приёма или защиты ,об этом нам расскажет Либеро, Валентин Кротков Приём зависит от нескольких составляющих. Нужно направить Мяч непосредственно...