В любительском, классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях: 1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения. 2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи. 3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует. 4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи. 5 номер — защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения. 6 номер — либеро. Главный защитник команды...

Пауэрлифтинг — это один из самых популярных видов силового спорта, включающий три базовых упражнения: приседания, жим лёжа и тяга. Нормативы разрядов и спортивных званий в пауэрлифтинге позволяют атлетам оценить свою подготовленность и достижения в каждом упражнении. Разряды, такие как III, II, I, а также спортивные звания Кандидат в мастера спорта (КМС) и Мастер спорта (МС), присваиваются в зависимости от веса, который спортсмен может поднять в каждом из упражнений. Теперь давайте рассмотрим нормативы...