Перед тем, как я начну вам объяснять различные поучительные уроки, расскажу вам о том, какими основными качествами должен обладать хороший и востребованный футболист. Самое основное и всем нужное качество - это владение мячом. Сюда входит: -Чувствование мяча. Вы должны буквально управлять всеми действиями вашего мяча в ногах, он не должен никуда отскакивать - отдаляться от вас без вашего умышленного действия. Например: при ударе определённой частью ноги мяча, вы приблмзительно должны знать куда полетит ваш мяч и где он приземлится...

Мы с Вами уже определили четкий и поэтапный (Часть 1, 2, 3) план построения тренировок в футбольной команде. Но тренировка это всегда в первую очередь персональная работа. Сегодня мы с Вами разбираем параметры футболиста важные для его развития и начнем с выносливости. Футбол – это отличная игра для любителей спортивных игр! Но также это одна из самых сложных физически игр. Во время игры в футбол вам необходим высокий запас выносливости. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным футболистом или простым любителем, для того чтобы хорошо играть, вам нужно развивать выносливость...