Мы с Вами уже определили четкий и поэтапный (Часть 1, 2, 3) план построения тренировок в футбольной команде. Но тренировка это всегда в первую очередь персональная работа. Сегодня мы с Вами разбираем параметры футболиста важные для его развития и начнем с выносливости. Футбол – это отличная игра для любителей спортивных игр! Но также это одна из самых сложных физически игр. Во время игры в футбол вам необходим высокий запас выносливости. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным футболистом или простым любителем, для того чтобы хорошо играть, вам нужно развивать выносливость...

Недавно составляя команду недели, поняли, что всё больше в современном футболе вымирают две позиции: таранного нападающего, как когда-то был Вьери; классической десятки, как Озил. Игра всё реже строится через центр, так что сейчас главные люди на поле - это вингеры. Те же Салах и Мане посмотрите, что творят! Но есть мнение, что сейчас самая значимая позиция на поле - крайние защитники! Именно они больше всех влияют на игру! Крайние защитники намного важнее на поле: 1) Именно они сейчас самые работоспособные и выносливые игроки команды...