Для игры в волейбол вам потребуется площадка (желательно размеченная) с сеткой, мяч, игровая форма и обувь (желательно кроссовки), опционально — наколенники и налокотники. Ну и, разумеется, две команды. На официальный матч можно заявить до 14 игроков, однако на площадке одновременно с каждой стороны выходят шестеро. Перед стартом матча судья проводит жеребьевку, по итогам которой определяется, какая из команд начнет игру. Победитель получает право выбрать: Проигравшей в жеребьевке команде выпадает оставшаяся альтернатива...

Волейбол – это командный вид спорта, который проводится на специальной площадке с сеткой посередине. Игроки используют свои телесные возможности для того, чтобы не допустить падения мяча на свою сторону поля. Этот вид спорта развивает координацию, реакцию, силу и выносливость у спортсменов. В этом гайде мы рассмотрим основные правила волейбола, требования к снаряжению, тактику игры и технику базовых приемов игры. 1. Правила волейбола Игра начинается с подачи мяча на площадку противника. Требования к подаче: игрок должен стоять за линией ограничения и передача мяча должна быть верхним ударом...