Любой вид спорта так или иначе связан с травмами. Просто на каких-то занятиях шанс получить травму сравнительно меньше, чем у других, и наоборот. Сегодня мы разберемся, насколько баскетбол травмоопасный вид спорта и как защитить себя от нежелательных последствий. Какие травмы можно получить? Наиболее распространенные травмы во время игры в баскетбол 🏀 1️⃣ Разрыв связок коленного сустава Постоянные перемены темпа игры и направления движения в купе с резкими прыжками во время бросков оказывают сильное влияние на колени игрока...

По статистике Росстата, самый травматичный вид спорта — бокс. После него в списке идут борьба, конный спорт, фехтование и хоккей. А наиболее безопасными по числу травм считаются футбол и гимнастика. Рассказываем, к чему готовиться родителям при выборе популярных спортивных секций и как обезопасить ребёнка от травм. Баскетбол Во время игры дети бегают, прыгают, бросают мяч в кольцо и передают его друг другу — это задействует практически все группы мышц и развивает выносливость. А за счёт кардионагрузки укрепляются сердце и лёгкие...