В волейболе есть множество подач мяча на сторону противника. В основном, выделяют 2 типа подач: силовая в прыжке и планер в прыжке. Сегодня мы разберём как правильно подавать именно планер. Вообще, что такое планер? Это подача, при которой мяч летит без вращения, тем самым планируя в воздухе из стороны в сторону. Эта подача нацелена больше на тактику. Так подают, в основном, центральные блокирующие т...
Всем салют👋 В этом свитке вам поведую о такой небезызвестной подаче, как планер. Меньше воды - больше инфы. Полетели⚡
ПОЧЕМУ ПЛАНЕР ВАЖНО ВЫУЧИТЬ
Для начала, что же это такое❓
Планер - это тип подачи в волейболе, при котором мяч не имеет вращения и летит хаотично.
Он хорош тем, что при подаче либеро оппонента получает некий дискомфорт в приеме, ведь угадать траекторию мяча почти нереально.
Если вы уже имеете скилл в силовой подаче, можно попрактиковаться с другим типом подач, то беж с планером...