Цигун на каждый день. Точка Тань-чжун: подъём жизненной силы и антистресс. Пользы много, а занимает всего 3 минуты.
Китайский секрет, который всегда был у вас под рукой. Разбираем понятие Ци
Когда китаец впервые слышит вопрос «что такое Ци», он часто впадает в ступор. Для него это не концепция и не философия. Это данность, как воздух. Никто не объясняет младенцу, что такое ветер — он его просто ощущает кожей...
Что такое Ци и зачем развивать ее циркуляцию?
Если вы придете на занятия по цигуну, вам, вероятнее всего, будут рассказывать про активные точки тела, практику движения через расслабления, восточную теорию оздоровления — но не про Ци. Что это за энергия, которую не обсуждают цигунисты? В даосской традиции Ци — это жизненные силы: топливо, на котором мы работаем. Энергия в даосской традиции во многом связана с современными западноевропейскими знаниями о кровообращении. Так же как в одном из докладов ВОЗ говорится о том, что все неинфекционные...