С наступлением осени многие замечают за собой вялость и апатию — и чаще всего эти симптомы являются естественной сезонной реакцией организма. Разбираемся, как помочь себе и не запустить свое состояние В 2017 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине присудили ученым, которые описали работу наших биологических часов, или циркадных ритмов. Оказалось, за способность адаптироваться к жизни на Земле отвечают определенные гены и кодируемые ими белки — суточные колебания последних составляют цикл примерно в 24 часа, совпадающий с продолжительностью земных суток...

Разберем все типы игроков. Узнаем, кто такой либеро? Кто такой хавбек? Кто такой вингер? Мидфилдер - это полузащитник, он же хавбек. На схемах их обычно обозначают буквой «М». Полузащитники выполняют различные задачи на поле, разберем самые основные...