Оставаться в хорошей форме, ничего для этого не делая, есть все что душе угодно в любых количествах и продолжать влезать в любимые джинсы. Именно так многие люди представляют себе быстрый метаболизм и не покладая рук ищут чудесные способы его ускорить. В ход идут диеты, отдельные продукты и напитки, которым приписывают волшебные свойства, а иногда лекарства и добавки. Но есть ли среди этих методов действительно эффективные? Чтобы работать, каждый орган нуждается в стабильной энергетической подпитке,...

Все мечтают ускорить метаболизм своего организма. Но можно ли это сделать? И насколько возможно его увеличить. Для начала, чтобы определиться с понятием и объяснять процессы, самое первое: метаболизм - это обмен веществ. В нашем организме постоянно идут два противоположных процесса. Катаболический. Это процесс, при котором поступающие вещества из-вне (пища, кислород, вода) организм превращает в химические соединения: белки в аминокислоты\пептиды, жиры в жирные кислоты, углеводы в простые сахара...