Волейбол — это командный вид спорта, который требует высокой степени техники, координации и понимания своего соперника. Одной из интересных и порой проблемных тем является моторная асимметрия игроков, особенно когда речь идет о левшах. Левши имеют свои уникальные особенности исполнения игровых действий, что делает их очень непростыми соперниками для правшей. В этой статье мы более подробно рассмотрим проблемы, связанные с морфологией левой руки в волейболе, и предложим конкретные упражнения для тренировки блока против левшей. Что такое моторная асимметрия? Моторная асимметрия относится к разнице в использовании правой и левой сторон тела при выполнении движений...

Каждому волейболисту важно обладать высоким уровнем технико-тактической подготовленности, так как это даёт возможность спортсмену в соревновательной обстановке эффективно реализовывать такие технические приемы, как нападающий удар, блокирование, прием мяча и иметь соответственно преимущество перед соперником в этих компонентах. Одно из основных средств защиты в волейболе – это блокирование. Блокирование является первой линией обороны против атаки соперника, и от правильного исполнения блока в значительной...