Мне давно хотелось начать тренироваться не хаотично, а по системе. Мои тренировки по 3 видам спорта слабо сочетались между собой, а иногда, наверное, и мешали друг другу. После приобретения своего шоссейника я решил, что теперь у меня есть всё для того, чтобы упорядочить нагрузки. Осталось только составить план тренировок, или начать заниматься с тренером всеми видами. В интернете предлагаются готовые планы подготовки к любым дистанциям – хоть триатлонным, хоть беговым. Стоимость плана на 6 месяцев в среднем составляет 6000руб, что не так уж и дорого...

Начало футбольного сезона для болельщиков московского "Спартака" выдалось довольно позитивным. В трех первых турах их команда набрала семь очков и при равенстве очков с "Зенитом" и ЦСКА находится на втором месте по дополнительным показателям. Но что такое три тура? В принципе - ничто. Вся борьба впереди, и как она сложится в дальнейшем никто предсказать не сможет. Правда, есть предсказатели, которые уже отдали чемпионство "Зениту", хотя есть хорошая пословица: не говори гоп пока не перепрыгнешь. Чем знаменателен старт сезона для московского "Спартака"? Игрой команды...