В современном мире все больше людей обращаются к здоровому питанию, и смузи занимает в нем особое место. Смузи – полезный напиток, представляющий смесь фруктов, овощей, ягод и других ингредиентов, тщательно измельченных в блендере до однородной консистенции. Разнообразие ингредиентов для смузи поистине впечатляет. Банан, например, является не просто вкусным фруктом, но и ценным источником кремния, минерала, играющего ключевую роль в обеспечении плотности костной ткани и предотвращении остеопороза...

Об одном из самых полезных напитков, богатых витаминами и микроэлементами — в справке aif.ru. О напитке, завоевавшем популярность во всем мире благодаря своей простоте и пользе для здоровья, — читайте в справке aif.ru. Смузи (от английского слова «smoothie», что значит «гладкий, мягкий, ровный») — это густой однородный напиток, приготовленный путем смешивания в блендере различных ингредиентов — от фруктов и овощей до молока и даже специй. И хотя точное происхождение этого богатого витаминами и микроэлементами...