Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...

Волейбол - это командный вид спорта, в котором две команды по шесть игроков каждая соревнуются на прямоугольной площадке, разделенной сеткой. Цель игры - перекинуть мяч через сетку, чтобы он приземлился на половине площадки противника, при этом предотвращая такое же действие со стороны противников. Вот основные элементы игры: * Подача: Игрок одной из команд начинает игру, подавая мяч рукой через сетку на сторону противника. * Передача: После приема подачи мяча, игроки команды стараются передать его друг другу таким образом, чтобы он перелетел через сетку...