Хотите ли вы, чтобы ваш юный хоккеист не терял активности в течение летних каникул, или же вы возлагаете надежды, что он станет следующим Александром Овечкиным или Яромиром Ягром, в любом случае участие в хоккейном лагере для детей летом — это отличная идея, однако мероприятие не из дешевых. Что такое хоккейный лагерь? Лагерь по хоккею или хоккейный кемп (англ. hockey training camp) это место где собираются ребята из разных команд, городов и стран, с целью улучшения навыков игры и доработки слабых сторон (медленное катание, слабая стартовая скорость, плохой бросок и т...

Сегодня мы поговорим о важном моменте в плавании кролем — о ротации корпуса. Она поможет вам меньше уставать, грамотнее выполнять захват, не травмировать ваши плечи. Что такое ротация корпуса? Если говорить простым языком, то это то, как наши плечи вращаются вокруг условной центральной линии, которая проходит по нашему телу. Когда вы находитесь в воде, ваши плечи то выходят из нее, то заходят под воду. Для чего нужна ротация корпуса? Она помогает удлинить гребок в самом начале. Когда вы выполнили...