Дорогие друзья, сегодня расскажу вам про пожалуй самую единственную добавку, которая и правда действует в отличии от кучи другого вообще никому не нужного товара, который вам толкают лишь бы стрясти с вас как можно больше денег! Сразу хочу раскрыть небольшой секрет! Если вы видите, как какой то крутой спортсмен, допустим участвующий на Олимпии пьёт то или иное спортивное питание и постоянно показывает это в своих социальных сетях, то не нужно повторять это за ним, его вполне возможно бесит это питание,...

❓Что такое протеин? 👨‍🏫Протеин, или белок – это макроэлемент, который состоит из аминокислот. Всего таких аминокислот в нашем организме 20. Их делят на заменимые и незаменимые. Заменимые аминокислоты образуются в нашем теле, незаменимые – нет. При синтезе белка в большинстве случаев используются именно данные 20 аминокислот. Множество их комбинаций и создают молекулы белков с различными свойствами. Протеин находится во всех частях нашего тела – в мышцах, 🩻костях, коже, волосах, в связках и сухожилиях...