Пресс-форма — это производственный инструмент, который в промышленном производстве с помощью таких методов, как литье под давлением, выдувное формование, экструзия, отливка под давлением, плавка и штамповка, чтобы производить детали по заданным размерам и видам. Почти вся продукция производится через пресс-формы . Пресс форма является матерей промышленности. Например оболочка стиральной машины,оболочка контиционера,решетка автомобиля,бампер,и т.д., они все производятся на литьевых машинах ,которые...

Пресс – это условное название мышц живота: прямой, внутренней и наружной косых, поперечной. Единственный способ накачать мощный и красивый пресс — это полюбить его качать. Правильное выполнение скручиваний и других упражнений на пресс должно давать вам явное чувство напряжения мышц живота — а после тренировки вы должны ощущать абдоминальную мускулатуру подтянутой и упругой. Кроме этого, необходимо помнить о комплексном укреплении корпуса. Для усилений нейромышечной связи с мозгом во время выполнения упражнений на пресс необходимо напрягать его как можно сильнее. Это позволит кубикам проявиться, а вам — подкачать пресс буквально за неделю...