108 читали · 1 год назад
ОБ ЭТИХ ВИДАХ ВОЛЕЙБОЛА ТЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛ (часть 1 - обучающая)
В этой рубрике я рассказываю вам о разновидностях волейбола, о которых вы не знали. И в первой части это цикла я расскажу вам о трех разновидностях волейбола, которыми я занимался в школе. Они использовались преподавателями в подготовке детей к игре в классический волейбол. Пионербол Пионербол появился в СССР. В нашей школе мы начинали играть в пионербол в 5 классе. Количество игроков и размер площадки аналогичны классическому волейболу. Задача игроков - бросить мяч на площадку соперника так, чтоб мяч коснулся пола...
Как правильно научиться играть валебол?
Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...