📌 ОФП представляет собой процесс, направленный на развитие основных физических качеств и совершенствование двигательных навыков необходимых в футболе. ✅ На этапе начального обучения физическая подготовка необходима для всестороннего развития организма детей и для правильного формирования основных двигательных функций. ✅ ОФП футболиста обеспечивается упражнениями общеразвивающего характера. Они направлены на развитие быстроты, силы, координационных способностей, гибкости, выносливости; на совершенствование...

На рабочих местах риски делятся на две группы: общепроизводственные загрязнения (пыль, масло, стружка, сажа) и механические воздействия (истирание, порез, прокол, удар, вибрация). Ошибка — брать «универсальные» комплекты и верить иконкам в каталоге. Нужны чёткие критерии: какие свойства требуются, как они подтверждаются на ярлыке и в документах, и как уход влияет на ресурс. В материале разложим термины, свяжем их с маркировкой и дадим чек-лист выбора. Ключевая мысль: защита от ОПЗ — про чистоту и лёгкий уход, механика — про конкретные подвиды рисков и требуемые уровни...