Массаж, ЛФК и разнообразные методики реабилитации играют важную роль в восстановлении здоровья и повышении спортивной эффективности. Несмотря на то, что эти методы имеют общие цели, они обладают сходствами и различиями. Сходства между массажем, ЛФК и методиками реабилитации Различия между массажем, ЛФК и методиками реабилитации Типы массажа Массаж – эффективный метод релаксации, важная часть терапии взрослых и детей. Существуют различные типы массажа: Массаж, ЛФК и другие современные методики – важные инструменты в сфере реабилитации и спорта, но все они имеют отличия...

Я, как специалист по физической реабилитации, хочу дать рекомендации по лечебному массажу. Меня постоянно спрашивают, что такое курс лечебного массажа, сколько нужно пройти процедур и сколько таких курсов в год? Курс лечебно - проффилактического массажа - это 10-15 процедур ежедневно или через день. Редкие исключения - это 1 раз в неделю для особо чувствительного организма, по назначению врача. После пройденного курса, идеально - это проводить процедуру массажа 1 раз в неделю, тем самым поддерживать достигнутый эффект и снимать накопившееся напряжение за неделю...