Всем привет, сегодня появилось время разобрать одну из интересных, но при этом не часто используемых комбинаций в волейболе (Нельзя на прямую сказать, что комбинация не используется от слова совсем. Потому что можно заметить команды на высоком уровне, которые активно применяют "крест". К ним можно отнести Уралочку, некоторые женские сборные. В мужском волейболе комбинацию стали использовать значительно реже, из-за тенденции к скоростно-силовому волейболу в последние годы). Речь пойдет о "Кресте"...

Каждому волейболисту важно обладать высоким уровнем технико-тактической подготовленности, так как это даёт возможность спортсмену в соревновательной обстановке эффективно реализовывать такие технические приемы, как нападающий удар, блокирование, прием мяча и иметь соответственно преимущество перед соперником в этих компонентах. Одно из основных средств защиты в волейболе – это блокирование. Блокирование является первой линией обороны против атаки соперника, и от правильного исполнения блока в значительной...