Координация – одно из главных физических качеств спортсмена. «ЗаряД» объясняет, как её развить, чтобы улучшить свои результаты на хоккейной площадке. Координация это способность совершать плавные, точные и контролируемые движения за счёт оптимального взаимодействия мышц. Зачем нужно её развивать? В течение жизни тело человека привыкает к однообразным движениям, и это со временем приводит к неуклюжести, забывчивости и рассеянности. Кроме спортсменов, этот навык нужен абсолютно всем людям, ведь от координации зависит осуществление движения...

Многие из самых ярких звезд НХЛ выбыли рано в сезоне 2020 года, их выдающийся индивидуальный талант был подавлен строгими защитными структурами. Это напоминает о том, что хотя топ-игроки обычно имеют наибольшее влияние, группа, нацеленная на их нейтрализацию, может подняться еще выше в раундах плейофф. Команды, такие как "Нью-Йорк Айлендерс", "Вегас Голден Найтс" и "Коламбус Блю Джекетс", продемонстрировали впечатляющие выступления за последние несколько недель, применяя отличные защитные принципы по всему льду...