Координация в хоккее
Координация – одно из главных физических качеств спортсмена. «ЗаряД» объясняет, как её развить, чтобы улучшить свои результаты на хоккейной площадке. Координация это способность совершать плавные, точные и контролируемые движения за счёт оптимального взаимодействия мышц. Зачем нужно её развивать? В течение жизни тело человека привыкает к однообразным движениям, и это со временем приводит к неуклюжести, забывчивости и рассеянности. Кроме спортсменов, этот навык нужен абсолютно всем людям, ведь от координации зависит осуществление движения...
4 дня назад
Что такое хоккей. История вида спорта и правила игры
Это одна из старейших и самых зрелищных командных игр Хоккей с шайбой — один из самых захватывающих и зрелищных зимних видов спорта. Эта командная игра на льду традиционно приковывает внимание миллионов болельщиков со всего мира, в том числе во время Олимпиады. Ожесточенная борьба, бурлящие эмоции, эффектные комбинации и красивые голы — неотъемлемая часть соревнований. Хоккей с шайбой — зимний вид спорта, суть которого заключается в противостоянии на катке двух команд, состоящих из шести человек на коньках — пяти полевых игроков и одного голкипера...