Художественная и спортивная гимнастика имеют отличия и являются разными направлениями. Очень часто их путают, и мы хотим внести ясность и дать полное определение именно художественной гимнастике.  Для этого обратимся к «Истории возникновения художественной гимнастики». Стоит отметить,что родиной возникновение данного вида спорта является Россия. В 1934 была открыта Высшая школа художественного движения в Ленинграде.  Но зарождение продолжалось ещё с XIV века. В те времена творчество Франсуа Дельсарт,...

Понятие «фитнес» произошло от английского глагола «to fit», что означает - «Быть в хорошей форме». Фитнес – не просто физкультура или физические нагрузки, это целая философия существования, органично сочетающая в себе занятия спортом, активный образ жизни, правильное питание и здоровый оптимизм. Также не путайте фитнес со спортом. Спортом занимаются, чтобы добиться высоких результатов. И чаще всего этот процесс вреден для организма человека. Основная задача фитнеса – не достижение спортивных показателей,...