В любом профессиональном спорте есть эпизоды, после которых зрители застывают в изумлении. Это моменты демонстрации исключительного индивидуального мастерства игры в атаке или защите. Эйс в теннисе означает успешное нападение — молниеносное, с минимальными затратами сил, но сложнейшее в исполнении. В статье рассказано про его суть, историю возникновения, психологию и важность в матчах высшего уровня. Перечислены технические, тактические и физические навыки, необходимые для успешного освоения подачи (серва) навылет...

Основные правила классического волейбола Волейбол – это энергичная и подвижная игра с мячом, которая известна большинству людей либо со школьной программы, либо со студенческих лет. Основные правила волейбола кратко можно описать следующими словами – две команды по 6 игроков играют на одном поле, разделенным сеткой. Побеждает та сторона, которая пропустит меньше мячей на свою половину. Однако, существует множество нюансов игры, которые необходимо соблюдать в неукоснительном порядке для проведения правильного и честного состязания...