Координация – одно из главных физических качеств спортсмена. «ЗаряД» объясняет, как её развить, чтобы улучшить свои результаты на хоккейной площадке. Координация это способность совершать плавные, точные и контролируемые движения за счёт оптимального взаимодействия мышц. Зачем нужно её развивать? В течение жизни тело человека привыкает к однообразным движениям, и это со временем приводит к неуклюжести, забывчивости и рассеянности. Кроме спортсменов, этот навык нужен абсолютно всем людям, ведь от координации зависит осуществление движения...

Так что же такое Чемпионат ЦФО? Это один из серии соревнований проводимых традиционно в начале апреля для выявления сильнейших. И лучшие из них поедут на Чемпионат России летом. А ещё это запах свежих баннеров. Зал светлый, аккуратный и очень приятно выглядит. Валентин Егоров и команда Федерация гиревого спорта Ярославской области подготовили прекрасную арену для наших состязаний. Более 170 спортсменов из 15 регионов России соревнуются в таких дисциплинах как длинный цикл, двоеборье, рывок и гиревое жонглирование! Белгородская, Брянская, Владимирская, Воронежская, Ивановская, Калужская, Костромская,...