Простой корнеплод способен влиять не только на самочувствие, но и на внешний вид. Морковь давно считается одним из главных продуктов для поддержания здоровья кожи. Благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов этот овощ помогает бороться с сухостью, воспалениями и тусклым цветом лица, одновременно поддерживая организм изнутри. Но на этом его полезные свойства не заканчиваются. Подробнее — в материале 5-tv.ru. История моркови насчитывает тысячи лет. Родиной растения считается Афганистан, где его начали выращивать около четырех тысяч лет назад...

Всем известно, что морковь очень полезна для нашего организма. Однако, чтобы приумножить полезные свойства этого удивительного овоща – необходимо его отварить! В ходе многочисленных исследований было установлено, что при термической обработке значительно увеличивается биодоступность полезных веществ, которыми богата морковь. Таким образом, наш организм получает возможность усвоить гораздо большее количество бета-каротина и преобразовать его в витамин А, причем без риска гипервитаминоза. Ученые также...