Первое место за стройность и утонченность фигуры в большом спорте можно по праву отдать профессиональным гимнасткам. Для достижения таких результатов, они начинают тренировать свое тело с детства, при этом они тренируются несколько часов в день и сидят на жестких диетах. Какой эффект дает гимнастика для похудения, если ею заниматься не на профессиональном уровне? Все будет зависеть от вашего рациона и частоты проводимых тренировок. Чем активнее образ жизни вы будете вести, и чаще будете проводить работу над собой, тем эффективнее будет результат...

И крадут время: ваше и ребёнка. Художественная гимнастика, как и другие виды спорта, успела обрасти мифами. Многие родители, выбирающие, куда бы отдать ребенка, уверены, что гимнастки не едят, круглосуточно тренируются и тратят целые состояния на спортивные сборы и соревнования. Есть и более расхожие убеждения: например о том, что берут не всех, а начинать надо чуть ли не с колыбели. Мы в «Атмосфере» понимаем, что выбрать, куда отдать ребенка — на гимнастику или куда-то еще — и сложно, и важно: нельзя просто «ткнуть пальцем в небо» или метаться между разными секциями годами...