Вы могли заметить при просмотре матчей что все футболисты идут в наушниках. Для чего? Все очень просто,музыка помогает расслабиться,не чувствовать такого волнения и напряжения. Также это заглушает крик болельщиков. Музыку нужно слушать перед соревнованиями,играми тренировками и тд.... Благодаря ей можно не думать о лишнем и не сильно волноваться,позволяет сосредоточиться на игре...

Наверно, у каждого футболиста есть волнение, страх, тревожность перед игрой, и задаются вопросом как мне с этим справиться. И лично на своём опыте я посоветую что нужно делать перед матчем. 1. Итак, в первую очередь я советую слушать музыку перед предстоящей игрой, вас это отвлечет и вы сможете успокоиться. Многие футболисты слушают музыку, так они готовятся, и снимают чувство мандража. 2. Очень хорошо помогает просмотр нарезок ваших любимых футболистов. Так тоже вы сможете отвлечься и даже в какой-то степени за мотивирует играть, как ваш любимый футболист...