Бадминтон ассоциируется с летом, пикниками и походом на природу. Но сегодня – это не просто любимая игра дачников, а настоящая спортивная дисциплина, чемпионаты по которой проходят в России, Европе и на мировой арене. Мы подготовили 10 фактов о пользе бадминтона, которые помогут вам посмотреть на знакомую игру под другим углом. №1. В бадминтон играли в далекой древности Бадминтон относится к старейшим играм мира. Прототипы воланов – шариков с перьями – находят в Японии, Индии, Древней Греции и Китае...

Улучшите зрение Необходимо постоянно следить за перемещающимся на высокой скорости воланом (со скоростью до 414 км/ч). Во время игры вам придется непрерывно фокусировать взгляд на этой цели, аналогично тому, как офтальмологи рекомендуют офисным работникам смотреть на удаленные объекты, прерывая работу с экраном. Станете крепче Прыжки способствуют укреплению костей, увеличивая активность клеток, отвечающих за их формирование, и улучшая усвоение кальция в межклеточном веществе костей. Это означает,...