Как тренируется Африканская Амазонка? Серена Уильямс - очень талантливая и опытная спортсменка, каждый раз, когда она выходит на теннисный корт, демонстрирует мощную игру, не давая соперницам опомниться. Уильямс считается одной из величайших теннисисток всех времен. Однако вы, возможно, не знаете, что дело не только в ее генетики. Африканская генетика в сочетании со строгим режимом тренировок и диеты, помогает ей обыгрывать всех соперниц на корте, поддерживать низкий уровень жира в организме и иметь хорошую мышечную массу...

Серена Уильямс впервые открыто призналась, что, как и многие другие, использует препарат класса GLP-1 для снижения веса. Эти лекарства обычно назначают при диабете второго типа, но они также доказали эффективность в борьбе с лишними килограммами. 43-летняя легенда тенниса рассказала, что после рождения младшей дочери ей было очень сложно вернуться к привычному весу, как бы усердно она ни тренировалась и как бы строго ни следила за питанием. «Я никогда раньше не сталкивалась с такой ситуацией — чтобы вкладывать столько усилий и не видеть результата», — отметила спортсменка...