Чтобы более качественно построить тренировочный процесс по повышению индивидуальной подготовки, нужно понимать что такое индивидуальная подготовка футболиста. Часто под индивидуальной подготовкой подразумевают процесс индивидуальных занятий, что в корне не верно. Индивидуальная подготовка футболиста это технические, тактические, физические и психологические навыки, усвоенные конкретным футболистом в результате его обучения футболу. У всех футболистов по ряду объективных причин эти навыки в чём-то схожи, а в чём-то и нет ( нет двух одинаковых людей, так нет и двух одинаковых футболистов). Если...

Технические навыки являются одним из ключевых факторов в достижении результатов в спорте. Хорошо разработанная техника позволяет спортсмену не только улучшить свой результат, но и снизить риск получения травм. Техника требует постоянной подготовки и тренировок. Спортсмен должен понимать, как правильно выполнять каждый элемент своей дисциплины и иметь возможность анализировать свою игру или выступление. Для этого можно использовать видеозаписи, работу с тренером или другими экспертами. При подготовке...