Здравствуй, уважаемый читатель. Я, конечно, не уверен на 100 процентов, но думаю, что каждый второй из вас увлекается каким нибудь видом спорта. Я имею ввиду футбол, баскетбол или волейбол. Сегодня я хочу рассказать именно про волейбол и нужно ли развивать свои навыки в этом виде спорта. Начнём с моей истории. Ещё в 7 классе мой одноклассник позвал меня на дополнительный кружок по волейболу. На том кружке не было никого из наших ребят. Я решил согласиться и начал ходить вместе с ним на занятия. Тогда в спортзале были ребята из 10-ых - 11-ых классов...

Новое исследование показало, что люди, которые занимались разнонаправленными видами спорта были менее подвержены травмам во взрослом возрасте, чем те, кто занимался лишь одной дисциплиной. Новая работа специалистов из Университета Индианы, США, показывает результаты обследования женщин-бегунов, подверженных "стрессовым травмам". Исследователи обнаружили, что спортсменки, которые активно бегали, но не просто так, а в командных видах спорта, при которых двигаются разные части тела, имели лучшую структуру костей и силу, чем те, кто исключительно бегал, плавал или катался на велосипеде...