Недавно я публиковал статью о том, чем заправляют машины Формулы 1. Теперь взглянем на то, чем "заправляют" гонщика, чтобы он смог с максимальной эффективностью работать за рулем машины. Мартин Пул, физио Нико Хюлькенберга, до этого рассказывал о том, как гонщик готовится к гонке, что делает во время уик-энда, а теперь поделился с F1 Racing информацией о питании и питье гонщика. Питание важно для каждого человека, особенно для спортсмена. Потому что, если вы плохо питаетесь, то это влияет на все, начиная с настроения до концентрации и механизма принятия решений...

Болельщики часто начинают смотреть воскресную гонку Формулы 1, начиная с момента исполнения гимна, или даже еще позже. Но что происходит до этого с гонщиками? Что-то можно увидеть, если смотреть предгоночное шоу Sky Sports (хотя там, конечно, акцент больше на других вещах), но F1 Racing взял интервью у тренера Нико Хюльенберга, которое дает куда больше подробностей о том, как проходит подготовка к гонке. Утро воскресенья отличается от остальных дней уик-энда – в это время можно расслабиться. В...