Недавно я публиковал статью о том, чем заправляют машины Формулы 1. Теперь взглянем на то, чем "заправляют" гонщика, чтобы он смог с максимальной эффективностью работать за рулем машины. Мартин Пул, физио Нико Хюлькенберга, до этого рассказывал о том, как гонщик готовится к гонке, что делает во время уик-энда, а теперь поделился с F1 Racing информацией о питании и питье гонщика. Питание важно для каждого человека, особенно для спортсмена. Потому что, если вы плохо питаетесь, то это влияет на все, начиная с настроения до концентрации и механизма принятия решений...

Важнейший инструмент жарких Гран-при. После некоторых гонок пилоты «Формулы-1» вылазят из болидов красные, полуживые и слегка оглушенные – от жары и обезвоживания. Недавний раскаленный Гран-при Майами при 35 градусах по Цельсию – отличный пример: Это Шарль Леклер кайфует в комнате пилотов после финиша. Именно в такие этапы крайне важным фактором становится питье. Да, гоночные инженеры не просто так напоминают по радио «не забывай пить» – хотя, конечно, самый известный диалог в эфире произошел примерно об обратном (между Кими Райкконеном и «Феррари» на Гран-при Венгрии 2018-го)...