Футбол - очень энергоемкий вид спорта. Игроки в среднем пробегают за матч 8-9 километров. Даже голкиперы преодолевают минимум по 2-3 километра! Для восполнения потерянной жидкости и энергии футболисты потребляют различные виды напитков. В этой статье мы поделимся с вами информацией о напитках, которые наиболее популярны среди игроков в футбол. Вода. Эксперты советуют пить обычную воду, очищенную при помощи мембран обратного осмоса или каким-нибудь другим способом - главное, чтобы в воде осталось как можно меньше неорганических примесей...

Многие при просмотре футбольных матчей обращали внимание на то, как футболисты во время коротких пауз утоляют жажду, попивая жидкость из каких-то непрозрачных загадочных бутылочек. И практически у каждого возникал вопрос: что же все-таки пьют футболисты - воду, соки или что-то еще? 👇👇👇 На самом деле, футболистам не разрешают пить соки, газировку или кофейные напитки перед матчем и во время него. Медики советуют спортсменам утолять жажду специальными напитками, обогащенными питательными веществами...