Часто при трансляции пляжного волейбола зрители обращают внимание на знаки, которые волейболистки одной команды показывают друг другу из-за спины, ну, чуть ниже спины. Сигналы должны подсказывать партнеру о выбранной тактике игры. Руки здесь соответствуют сторонам нападения. Левая - для левого нападающего, правая, соответственно, для правого. Показывая один палец, партнер по команде говорит, что далее последует блокирование удара в линию, два пальца - блокирование по диагонали...

Предостережение. Если у Вас болит позвоночник, то идите к врачу, делайте снимки, получайте диагноз и лечение от доказательной медицины. Дальше не читайте. Это ЧЕРНОВИК! Он ещё будет исправляться и дополняться. (Данная версия уже 3-я). Предисловие. Когда доказательная медицина вас уже вылечила, можете ознакомится с моим опытом жизни с беспокоящим позвоночником. Уже более 20 лет я играю в волейбол с больной спиной. За эти годы я немного узнал про здоровье позвоночника и сейчас кратко это перескажу ниже...