3 дня назад
«Главное качество игрока – не суперсила, а готовность выйти на лед». Как работает тренер по ОФП в хоккее
После игры – в зал. Реально? Победы в хоккее – комбинация сразу нескольких точных наук. Нужен математический расчет тренерского штаба, правильная «химия» в звеньях на льду, и, конечно же, «физика». Топовые команды КХЛ проводят за сезон больше 80 матчей, и без грамотной физической подготовки выдержать такой марафон нереально. «Ни один вид спорта не может соперничать с хоккеем в плане расписания и количества игр. В футболе матчи проходят чаще по выходным, есть возможность удобно распланировать подготовку...
6316 читали · 2 года назад
Плевки, отсечения, пиджаки: за что наказывают в хоккее?
Самое главное правило хоккея понятно – побеждает команда, которая больше забивает. Однако один из самых жёстких и контактных видов спорта имеет гигантское количество нюансов, из-за которых правила хоккея превращаются в немаленькую книжечку. Первые правила футбола состояли всего лишь из дюжины пунктов, и даже сейчас они остаются довольно простыми. Но игра на льду не просто так нуждается сразу в четверых судьях на площадке. Несмотря на значительный объём правил, где подробно прописано огромное количество игровых ситуаций, интуитивно понятно, что хоккеистам делать нельзя...