106 читали · 2 месяца назад
Почему на тренировке всё получается, а в матче - нет: техника и Hockey IQ
Иногда на тренировке смотришь на ребёнка и действительно думаешь: ну ведь всё умеет. Шайбу контролирует уверенно, обводка получается, передачу отдаёт точно, бросает хорошо. Даже сложное упражнение выполняет быстро и спокойно...
6 дней назад
«Главное качество игрока – не суперсила, а готовность выйти на лед». Как работает тренер по ОФП в хоккее
После игры – в зал. Реально? Победы в хоккее – комбинация сразу нескольких точных наук. Нужен математический расчет тренерского штаба, правильная «химия» в звеньях на льду, и, конечно же, «физика». Топовые команды КХЛ проводят за сезон больше 80 матчей, и без грамотной физической подготовки выдержать такой марафон нереально. «Ни один вид спорта не может соперничать с хоккеем в плане расписания и количества игр. В футболе матчи проходят чаще по выходным, есть возможность удобно распланировать подготовку...