Волейбол - достаточно травмоопасный вид спорта. У игроков встречаются совершенно разные повреждения, такие как: растяжения, вывихи суставов, ушибы, переломы, разрывы сухожилий и тп. Но сегодня я хотел бы поговорить конкретно про пальцы и кисти рук. Сам я постоянно ставлю блоки. Иногда соперник удачно отыгрывается, из-за чего я получаю различные повреждения. Основываясь на своем опыте и наблюдениях за другими игроками, хочу поделиться с вами различными нюансами Одной из самых частых травм во время игры является вывих пальца...

Часто при трансляции пляжного волейбола зрители обращают внимание на знаки, которые волейболистки одной команды показывают друг другу из-за спины, ну, чуть ниже спины. Сигналы должны подсказывать партнеру о выбранной тактике игры. Руки здесь соответствуют сторонам нападения. Левая - для левого нападающего, правая, соответственно, для правого. Показывая один палец, партнер по команде говорит, что далее последует блокирование удара в линию, два пальца - блокирование по диагонали...