545 читали · 1 год назад
Зачем игроки в большой теннис носят напульсники?
Почему кажется, что почти все теннисисты носят напульсники? И многие из них дополнительно надевают на лоб повязки от пота? Казалось бы, это ненужный элемент спортивной формы, но напульсники на запястья и голову уже стали неотъемлемой частью игры в теннис. Если вы не уверены в необходимости их ношения, внимательно прочтите текст ниже и узнайте, почему звезды тенниса не выходят на корт без напульсников! Теннис - очень напряженный и активный вид спорта. На самом деле игра может длиться часами, а это значит, что вы будете сильно потеть. Вам нужно иметь возможность охлаждать свое тело, чтобы вы могли эффективно играть...
06:44
1,0×
00:00/06:44
703,2 тыс смотрели · 4 года назад
3371 читали · 2 года назад
Как я излечил свой «локоть теннисиста»
В день начала заболевания я проснулся с хорошим самочувствием. Но уже после обеда мне показалось, что по моему правому предплечью, чуть ниже локтя, проходят электрические разряды. Это ощущение трудно описать, но оно болезненное. Я начал делать упражнения для реабилитации, которые нашёл на YouTube, но они, похоже, не помогли. Мне пришлось сделать перерыв в занятиях тяжёлой атлетикой на несколько недель, и я обнаружил, что ежедневная работа по уходу за собой вызывает боль. Я был очень расстроен. Примерно...