С чего начинается увлечение теннисом? На мой взгляд – с большого желания научиться играть. И у вас такое желание появилось. Вы приобретаете ракетку, форму, знакомитесь с основными правилами игры. Но вас мучает вопрос: “Получится ли?” Лично я не сомневаюсь, что каждый человек за непродолжительное время способен освоить основные теннисные удары и, уже через нескольких месяцев регулярных занятий, даже начать играть на счёт. В зависимости от возраста каждый обучающийся подходит к процессу обучения по-своему...

Подходит ли мне теннис? Абсолютно! Теннис - это спорт, который новички могут делать мягко, а более продвинутые игроки - могут позволить себе и без того более требовательные тренировки. Физическая активность увеличивает энергию, а также помогает поддерживать здоровье, отталкивая микробы и инфекции. Тридцать минут умеренной физической активности на свежем воздухе во время игры в теннис - это то, что мы можем сделать для вашего тела. Как я могу развить свои теннисные навыки? Один из методов - выбрать...