02 августа 2019 года Федеральный закон № 303-ФЗ закрепил правовое определение фитнес-зала. Закон предписывает оформлять в штат сотрудников, соответствующих профессиональным стандартам отрасли. Сам профстандарт утвержден Приказом Минтруда России № 950н от 24 декабря 2020 года. Это первый документ в России, который регламентирует требования к представителям фитнес-индустрии. Профстандарт в фитнесе — что это Профессиональный стандарт — это законодательно закрепленный перечень трудовых навыков, специальных знаний, требований к образованию и опыту работы для выполнения определенной трудовой функции...

Спортивное питание — это не просто модный тренд, а важный аспект для тех, кто стремится улучшить свои физические показатели, будь то похудение, набор массы или поддержание веса. В этой статье мы рассмотрим основы спортивного питания, разберем важные добавки, их преимущества и возможный вред, а также предоставим научные факты и исследования, которые помогут вам сделать осознанный выбор. Протеин — это строительный блок для мышц. Для новичков важно понимать, что достаточное количество белка в рационе способствует восстановлению и росту мышечной ткани...