Волейбол – одна из самых популярных спортивных игр. Для нее надо немного – мяч, сетку и размеченную площадку. Еще следует знать основные правила, простые и легко запоминающиеся. Далее я расскажу Вам, как играть в волейбол...

Волейбол - может показаться простой игрой, но нет, во внутренней сфере всё гораздо сложнее чем может показаться Топ 5 советов 1. Разминка Перед игрой всегда обязательно нужно размять мыщцы и прогреть их, особенно плечи. (При любом взаимодействие с мячом может произойти разрыв связок, если начать играть без разминки) 2. Смотри всегда на мяч Звучит банально, но большинство ошибок у новичков происходит именно по этой ошибке, ты должен чувствовать мяч глазами, читать игру. 3. Будь эмоционально устойчив. Эмоциональное состояние влияет на твою игру, если ты выходишь на поле недовольным командой, то в 99% успеха у тебя нет будет...