Тренировки у футболистов проходят круглый год. Да, многие футбольные школы проводят их в спортивных залах или манежах, тогда как в академиях дети продолжают занимаются на улице в любую погоду. В наших ФК вратарские тренировки будут проходить и зимой на открытых площадках, поэтому возникла потребность поделиться информацией, что именно надеть голкиперу, чтобы не замерзнуть, так как у ворот намного меньше активностей, чем в поле. Хотя нападающим и защитникам тоже поможет эта статья. Начну разговор о грелках, а потом ожидайте публикации про обувь, носки, одежду и головные уборы...

Замерзают ноги в бутсах🥶 ⠀ -Развенчан еще один старинный миф ⠀ Пакеты одевать на ноги не стоит: Потообмен увеличивается, эта вода никуда из пакета не уходит, пакет внутри становится мокрым,  соответсвенно, еще больше НОГИ МЕРЗНУТ! ⠀ Что делать? ⠀ Есть такие-согревающие стельки( китайские), они очень тоненькие-удобно, их надо приклеивать под носок. Они погреют хотя бы минут 20-25! ⠀ Пальцы согреть конечно будет...