Волейбол Что такое волейбол? «Волейбол - это не только сложный вид спорта, но и отличный отдых от умственного напряжения. Способ снятия стресса!» Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов. Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил — Международная федерация волейбола, FIVB...
Дорогие читатели! Сегодня хотелось бы обратить ваше внимание на секцию по волейболу. Всем советую начать заниматься данным видом спорта, так как волейбол имеет множество преимуществ. Давайте рассмотрим основные. Во-первых, данный вид спорта подходит почти для всех, так как им можно заниматься в любом возрасте и при любой физической форме. Нагрузка во время игры почти не чувствуется, однако тренируются все группы мышц, а также развивается дыхательная система. Поэтому данная игра обеспечивает безопасную и легкую физическую нагрузку...