Для того чтобы насладиться футболом, совсем необязательно арендовать дорогое поле с искусственным или натуральным покрытием. Достаточно выйти во двор. К счастью, в столице и других городах России появляется все больше неплохих футбольных площадок. Так что все, что от вас требуется, приобрести правильную амуницию. — Правильная экипировка 1 дворового футбола мало чем отличается от набора для футбола профессионального, — говорит Михаил. — Единственное, бренды могут быть попроще и подешевле. А в...

Первая тренировка — это всегда волнительно. Важно подготовиться и изучить, в какой одежде заниматься и что взять с собой. Артур Мовсесян, основатель бренда Jögel, рассказал, как собраться на футбол, если идешь впервые. Что положить в спортивную сумку? На тренировке в зале понадобятся шорты и футболка, компрессионное белье, носки, игровая обувь. Во время разогрева можно надевать ветровку или толстовку. Если вы занимаетесь на улице в прохладное время года, стоит взять с собой тренировочные штаны, ветровку или кофту на молнии, шапку, перчатки и флисовый шарф-воротник...