Художественная Гимнастика. Что нужно брать с собой на соревнования
Как организовать футбольный турнир?
Футбол - важнейший вид командного спорта для нашей страны. Поэтому турнир по футболу (чаще всего по мини-футболу) часто применяется как корпоративное мероприятие. Чем еще полезен футбольный турнир: Мы регулярно участвуем в организации корпоративных футбольных турниров, поэтому имеем некоторый опыт в проведении подобных мероприятий. Итак, что нужно знать при организации футбольного турнира? 1. Подбор площадки. По этому вопросу просто и сложно одновременно, так как с одной стороны, все предельно...
Что нужно брать с собой в фитнес клуб: 4 вещи, о которых нельзя забывать
Футболка Одна из главных вещей в тренировках в спортзале. Если вы надеваете чистое тело, это значительно уменьшит шанс того, что кто-то из коллег или малознакомых людей решит полистать ваш журнал или заглянуть через плечо в открытую книгу. Поэтому вы должны быть очень внимательны при выборе: выбирайте то, что не висит слишком свободно, не оставляет неприкрытых участков тела и не просвечивается. Идеально, если на изображении на майке или на листке с информацией вы найдете фигуру с ростовыми показателями, схожими с вашей...