Всем интересно смотреть соревнования фигуристов, когда спортсмены показывают свои программы под музыку, катаясь в красивых костюмах и передавая образы задуманные хореографом. Соревнования неотъемлемая часть любого спортсмена, как самого юного, так и для топовых спортсменов. Каждый спортсмен готовится к старту, оттачивает своё мастерство, чтобы показать чему он научился. В тренировочном процессе ближе к соревнованиям начинаются изменения, больше уделяется времени программам. Их накатывают, т.е...

Спорт – одна из основных составляющих здорового образа жизни, наряду с питанием и отказом от вредных привычек. Итак, что же с собой взять? Список очень простой, но без каждой из этих вещей просто не обойтись! Содержимое спортивной сумки: • Спортивная форма (майка, шорты, футболка, лосины, носки); • Кроссовки; • Бутылка с водой (если в зале нет кулера); • Принадлежности для душа (полотенце, мыло, шлепанцы). Форма, в которой будут проводиться занятия, должна быть удобной, не облегающей, и выполнена из натуральных тканей (хлопок, лен)...