Собираем рюкзак спортсменки на первый важный старт вместе. После Нового года начинается новый соревновательный сезон, в том числе для художественной гимнастики. Для кого-то эти выступления станут первыми в жизни, возможно, самыми волнительными. Задача ребёнка — подготовить программу, мамы — помочь собрать рюкзак. Давайте вместе разберём, что надо с собой взять, чтобы выйти на ковёр во всеоружии. Из чего состоит соревновательный день? Утром у ребёнка на стуле должен висеть спортивный костюм и белые носочки...

В художественной гимнастике спортсменки выполняют композиции с различными предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой! Каждый предмет имеет свои характеристики и требования для участия в соревнованиях. Перед крупными соревнованиями обязательно проверяются все предметы у участниц на соответствие размеру, весу и специальному знаку FIG, подтверждающему соответствие нормам. Скакалка напоминает верёвку. На концах можно завязать один узел и обжечь края. Длина определяется по росту гимнастки:...