Что необходимо для игры в пляжный волейбол, как начать тренироваться и стать профессиональным игроком и какие физические качества необходимо развивать для успешной игры — в материале «РБК Спорт». Пляжный волейбол — не только один из популярнейших профессиональных видов спорта, но и вполне демократичный вид активного досуга летом. По сути, пляжный волейбол — это несколько упрощенный вид классического волейбола, в котором участвует меньшее количество игроков (две команды по два игрока), а риск получить травму значительно меньше...

Перед тем, как рассказать что взять на тренировку и к чему быть готовым, дам небольшие подсказки, как подобрать группу чтобы тебе захотелось прийти вновь на тренировку. Итак начнем: 1. Как выбрать группу, чтобы подходить по уровню? Если ты неуверен на счет своего уровня игры в пляжный волейбол или совсем ничего не знаешь про игру, и никогда не брал мяч в руки, лучше записаться на первую пробную тренировку для новичков. P.S. Новичок - уровень игры в которой подразумевается, что игрок не владеет техническими навыками и нет четкого понимания игры в пляжный волейбол...

Пляжный волейбол с каждым годом стремительно набирает популярность. Появляются новые площадки, на которых тысячи желающих могут поправить свое здоровье и посоревноваться в этом увлекательном виде спорта. Профессиональный пляжный волейбол имеет свои особенности и секреты, о которых и пойдет речь в этой статье. 1. За время игры в пляжный волейбол среднестатистический спортсмен способен выполнить около 85 прыжков, совершить 235 ускорений и пробежать около 775 метров. Это огромная нагрузка на ноги и сердечно-сосудистую систему, которая является отличным способом убрать лишние килограммы...

Лето — это время игр на свежем воздухе. Пляжный волейбол — невероятно захватывающий вид спорта. На сегодняшний день пляжный волейбол занимает второе место по популярности. Волейбольные площадки обустроены во многих городах...