Особенности организации питания в перед соревнованиями. Сын через 5 дней будет играть на городском чемпионате по волейболу, поэтому решила поделиться с вами нашей памяткой "На что необходимо обратить внимание, составляя рацион питания перед соревнованиями". Никаких новых продуктов и блюд. В момент подготовки и проведения соревнований важно не менять обычный состав пищи и режим питания. Новые рецепты требуют осторожности, так как организм должен к ним адаптироваться. Поэтому за неделю до ответственных соревнований не рекомендуется пробовать новые блюда и продукты...

Волейбол – олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. В поселке Средний волейбол развивается. Начиная со школы, ребята на уроках и дополнительных занятиях изучают приемы игры. Волейбол (от англ. volley — удар с лёта и ball — мяч) – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. Во время одной атаки допускается только три касания мяча подряд...